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【ねんねのコツ】あと数日で生後5ヶ月👧です。夜は部屋が暗いので、比較…

【ねんねのコツ】
あと数日で生後5ヶ月👧です。
夜は部屋が暗いので、比較的寝かしつけが成功します。
朝は5時起きなので、朝寝、お昼寝は必要だと思います。(眠いけど眠れなくてグズグズorギャン泣き)
遮光カーテンとかではないので、どうしても明るい部屋になってしまうのですが、朝寝、お昼寝のコツありますか?

コメント

ぴよ

うちもおなじくらいです!
コツといえるかわかりませんが、起きて1時間半〜2時間すると眠くなってくるようなので泣かなくても寝かしつけてます。あとお顔をしっかり見ながら抱っこしてるとすぐ寝ます!笑