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すず
子育て・グッズ

生後5ヶ月の子どもが朝寝やお昼寝をするためのコツについて教えてください。部屋が明るくて困っています。

【ねんねのコツ】
あと数日で生後5ヶ月👧です。
夜は部屋が暗いので、比較的寝かしつけが成功します。
朝は5時起きなので、朝寝、お昼寝は必要だと思います。(眠いけど眠れなくてグズグズorギャン泣き)
遮光カーテンとかではないので、どうしても明るい部屋になってしまうのですが、朝寝、お昼寝のコツありますか?

コメント

ぴよ

うちもおなじくらいです!
コツといえるかわかりませんが、起きて1時間半〜2時間すると眠くなってくるようなので泣かなくても寝かしつけてます。あとお顔をしっかり見ながら抱っこしてるとすぐ寝ます!笑

ままり

うちは自宅保育なので上の子がうるさすぎて上手くお昼寝できません😂一階が狭いリビングだけなので、同じ空間で寝てます💦抱っこ→布団におろすとやってますが、まず寝るのに時間かかる、うるさくて上手くおろせない、おろしてもすぐ起きる😂を繰り返してます💦最近もう寝かしつけ諦めて、眠くなったらもう抱っこ紐入れちゃいます。じゃないと家事が回らなくて😂ある程度大きくなって、布団で寝てくれなくなるのが怖いですが、もうどうにもできないので諦めました…コツではなくてすみません😂