はじめてのママリ🔰
カロナールのんでました！
はじめてのママリ🔰
枕を高めにしたり、寝る前と起きたあと暇な時は首回したり首のストレッチしてます🥹後は、保冷剤で頭冷やすと痛みが無くなりよく寝れました、これは人によると思うので良ければ試してください
首からの頭痛しんどいですよね😔
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