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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠後に体重が20キロ増えた方が、同じ経験をした人に減量方法を尋ねています。食べることが好きで、ストレスで過食してしまうことも悩みのようです。どうしたら良いでしょうか。

妊娠出産して➕20キロ弱体重が増えました
同じような方どうやって減らせました😭？
嫌のことあるとバカ喰いしちゃうし食べるの大好きで
全然痩せません

コメント

はじめてのママリ🔰

私は１５キロほど増えました💧産後は赤ちゃんを連れベビーカーで、散歩したり
旦那からデブと言われる恐怖から、
食べない、食前は水やら炭酸水を飲んで多少お腹を膨らませてました💧

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やっぱ食べないのが1番ですよね😖
    白米など減らして食べてましたか？

    • 9月26日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    白米はこんにゃくのお米を炊くときに混ぜて、いました。大塚製薬のマンニャンこんにゃくというやつかな？旦那が普通のお米を好むので、余り多くは混ぜれませんでしたが💧

    • 9月26日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます食べてみます😭

    • 9月26日

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