ココロ・悩み
うつ状態で休職して1ヶ月です。気持ち的に戻れる気がしません。休み始め…
うつ状態で休職して1ヶ月です。
気持ち的に戻れる気がしません。。
休み始めは戻る気でいたのですがもしかしたら辞めることになるのかな、、と不安に思ってます。辞めたら後悔する気がして、、
とりあえずもっと休むべきですかね、、
- はじめてのママリ🔰
まー( ﾟ∀ﾟ)ー＊
仕事でうつなのですか？
それとも他の事でですか？それにもよるかもしれません。
うつの薬とかのみつつ、日常をとりもどすことのほうが優先かなとおもいます。
はじめてのママリ🔰
わたしも鬱病で半年ほど休職して、復帰しましたがやはりダメで、結局退職しました🥲
公務員だったのでちょっと後悔もしていますが、正直、定年までずっと続けるのは無理だと思い、迷惑かけないためにも辞めて正解だったのかなと
今は仕事のこと一切考えず休んでください！
気分転換もして、とりあえず楽しいことを考えて過ごしましょ！
ママリ
新しいところで心機一転！という気持ちと…転職後にいちから自分を理解してもらうのが大変ですよね…
お休み中、普通に生活できてるなら仕事にフルで行かなくても午前中だけとか、すこーしずつ体を慣れさせても良いのでは？
一気に頑張らなくても良いんですよ😊自分へのリハビリと思って、ゆっくりで😊
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