妊娠・出産
臨月です!咳払いとかくしゃみとか咳とかするとき腹圧かかりにくいんです…
臨月です！
咳払いとかくしゃみとか咳とかするとき腹圧かかりにくいんですけど、みなさんどうでしたか🥺
こんなんで産む時ちゃんといきめるのかなと不安🥹
- ままり(生後5ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
正産期になってから、ひたすらスクワットしたり、ウォーキングしていたのもありますが、問題なくいきめました^_^
わざわざ歩かなくても、普段の家事で結構動いていれば、必要ないと思います^_^
ままり
むむむ、普通の家事で結構動いてるかと言われれば怠惰な生活は送ってますね‥笑
どうにかなってくれ😂🙏