コメント
美紀
うちは4ヶ月ぐらいから気にしてました(^^)
と言っても、朝7時にはカーテン開けて起こして、寝る前15分ぐらいからは部屋を暗くして静かに過ごしたり…ぐらいですが(^_^;)
しっかり意識したのは8ヶ月の時のネントレの時です(´ｰ｀)
あちゃぴ
2ヶ月の頃はまだまだ寝たい時に寝させてましたよ😊
たぶんですが、離乳食開始するころから生活リズム考えた気がします ！うる覚えですが、、💦
就寝は産まれてからも今も21時です！
ちなみに完母で卒乳するまで3時間、4時間授乳でした💦
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Mamy
まだまだ先なんですね🙄
授乳間隔も長くなるかと思ってましたが、そうなんですね⚡️ 頑張ります✊笑
ありがとうございます😊- 6月16日
♡
できる範囲で意識しています！
日中は眠たそうなときはねさせて、起きてるときは話しかけたり遊んだりしてなるべく起こしています！
８時までにお風呂に入れてから暗い部屋で授乳からの、目標９時頃就寝。
まだ1カ月半なのでうまくいかない日も多いですが😅💦
今日は眠いのか起こしてもずーーっと寝ています🤣💓💦💦笑
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Mamy
メリハリつけてはるんですね👶💓起きてる時にしっかり関わってあげると、そのぶんちゃんと寝れそうですね😊
ありがとうございます！
私の息子は二時半からずーっとくねくねしたりぐすぐすしてます😂- 6月16日
Mamy
やっぱり陽の光は大切なんですね💓 これから夏なので陽の光の恩恵を受けれそうです☀️ ありがとうございます😊