多嚢胞性卵巣の方で、なにか気をつけていることはありますか？(´･･`)サプリは何をのんでいますか？

多嚢胞で不妊でした。
特に何もせずサプリも飲まず自然妊娠することができました。
特に気にせずストレスためないようにしたりはしてました。
結構多嚢胞でも何もしなくて自然妊娠した、って方いますよ！！

質問の答えになってなくてすみません💦

• 6月16日

多嚢胞性卵巣症候群です。
私は本当に酷くて自力排卵、自力生理が難しかったのですが
今やっていることは
.健康的に1日3食で、なるべく血糖が上がらない食事の仕方を心がけたり
.靴下を履いたり、時にはホッカイロを付けて身体を冷やさないようにする
.葉酸、鉄、ビタミンサプリ
.漢方の温経湯を1日3回
.ストレッチや無理のないよう身体を動かす
.しっかり睡眠を取る
.ルイボスティーを毎日飲み、常温の水分もしっかり摂る

などしています。
続けるうちに、自力排卵&自力生理が来るようになってきて、落ち着いてきました(..◜ᴗ◝..)🌸

• 6月16日

多嚢胞性卵巣症候群です。
今は生理も排卵も薬頼みです。
私も何したらいいかわからず、
とりあえず今は⬇
肥満気味なので無理のないﾀﾞｲｴｯﾄ
でも食事は3食摂る
身体をなるべく冷やさない

ですかね(^_^;)
全然参考にもならない答えですみません(>_<;)

• 6月16日