ムズムズ脚症候群で悩んでいる方はいらっしゃいますか。出産後に症状が悪化し、毎晩脚がムズムズします。解消法について教えてください。
ムズムズ脚症候群🦵
ムズムズ脚症候群の方いらっしゃいますか？
学生の時からたまに脚がムズムズして落ち着かないことがあったのですが、出産してからひどくなってほぼ毎晩おこります😫
これって何したら解消されるんですかね…
地味にストレス、、
- なな(生後10ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
鉄不足が原因なんではないでしたっけ？
みちゃん
私も一時期足のムズムズで寝れなかったです😓
私の場合は壁に足あげて寝ると比較的寝付きやすかったです！
あまりにも寝れなかった時は病院へ行きましたが、処方された薬も効果があるのかないのか微妙って感じでした😓
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なな
足あげると楽になるんですね！
下にしてると血行悪くなるからですかね🤔？
試してみます😂🙏🙏🙏- 2時間前
ママ👧🏻👶🏻
今は出ないのですが1人目妊娠後期から3年くらいなってました🥲
神経内科だったと思うのですが受診して、鉄分の薬とムズムズ足に効く薬飲んでました。
母乳あげてないなら薬飲んだ方が楽になりますよ(^^)
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なな
ムズムズ足に効く薬なんてあるんですね！！知らなかったです！
神経内科行ってみることにします😂ありがとうございます🙏- 2時間前
はじめてのママリ🔰
足はあんまりならないんですけど、肘がなります😭
妊娠中から始まって産後もたまになります😭
チャットGPTに聞いたことあるんですが、鉄分とったり動かしたりするとマシになるって言ってて、
少し動いたりストレッチしたら若干良くなる気はします😅
同じ体制とかで血流が良くないことからもなるみたいです！
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なな
ムズムズ本当に嫌ですよね😭
たしかに思い返してみれば長時間同じ体制でいるときになってる気がします…🤔
ストレッチ始めてみます😂🙏- 2時間前
なな
みたいですね、、
でも鉄分意識して食べても治らないんですよね、、足りないのかな🤔