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あーちゃん
妊娠・出産

妊娠初期の便秘解消方法について、食べ物以外で教えてください。悪阻もあるため食べられないこともあります。

妊娠初期での便秘解消方法でなにかいいものありませんか?

先週末から溜まってて辛いんです⤵

悪阻もあって食べれないものもあるので
食べ物以外で何かあれば教えてくださいm(_ _)m

コメント

みぃ

私はマグミットというお薬を病院で貰って、自分で調整しながらのんでますよ!

  • あーちゃん

    あーちゃん

    次の検診が4週後なんです⤵
    違うお薬を飲んでるのでお薬は飲めなくて・・・
    でも今度の受診でマグミットを先生に聞いてみます😊

    • 6月16日
ぺぺろん

私はフルーツグラノーラとチアシードとミルミルSが便秘にききました!

  • あーちゃん

    あーちゃん

    ミルミルは妊娠前は毎日飲んでたんですが
    ヨーグルトと牛乳がダメになってしまって
    今は飲めないんです⤵

    チアシードはコンビニのドリンクで見たことあるので
    チャレンジしてみます😊

    • 6月16日
3kidsmam

無糖の炭酸水は胃腸の動きを活発にして便通をよくするらしいです!
私は便秘ではないですが、寝る前に炭酸水飲んで寝たら次の日起きてすぐに便意があります😂
レモン風味とか色々あるので、もし炭酸受けつけるのであればオススメしますよー!

  • あーちゃん

    あーちゃん

    炭酸水もいいんですね❕
    元々炭酸はあまり得意じゃないんですが、先日なんとなく飲みたくなってファンタオレンジを飲んだんです。

    美味しかったので1/3くらい一気に飲んだら気持ち悪くなっちゃいました⤵
    たぶん一気に飲んだからだと思うので少しずつなら大丈夫かも・・・(^^)
    今夜、早速飲んでみます😊

    • 6月16日