ソースまよよ
夜は早く寝る事。
家にいない事。
育児本を買いに本屋さんへ行くといいですよ💡
あと、私も不安で泣いたりと色々と経験しましたが、妊娠とは常に不安との闘いで、そんな弱い自分との闘いでもありました🙂↕️
「起きてもいない事で心配するのはやめよう。問題が起きてから。。。対応したらいいわ。」って思うように無理矢理なりました🥹
ひかり
妊娠中、些細なことでも不安になるし心が不安定になりますよね💦
泣いてしまうこともあるあるです！
まず、そういう状態の自分を責めたり、自分は変なのかな？私って弱いのかな？とかは思わないでください🥹
きっと、多くの妊婦さんが通る道です。
そして、その不安な気持ちを素直に話せる人がいたら聞いてもらいましょう🥲家族、旦那さん、パートナー、友達、自治体にもそういった相談窓口があるかもしれません。
いなかったらどんどんママリで吐き出しましょう！
無理せずにお大事にしてください😊
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