子供の前で笑顔になれず、イライラしてしまう自分に悩んでいます。特に6歳の息子に小言を言ってしまい、将来が不安です。パパが単身赴任で、彼がいるときは優しくなれるのですが、どうすれば笑顔で接することができるでしょうか。
【子供の前で笑顔になれない、】
最近、ずっと暗い顔してしまいます、
日々子供たちの色んな行動が目についてしまってイライラ怒ってばかりな自分に嫌になりすぎて、このくらいで怒らないように😣イライラしないように😣って感情抑えてたら、無表情でしかしられなくなってしまいました、、
そのせいか、６歳の息子はよく「ママを困らせてごめんね」って謝ってくるようになってしまって😥
こんな母親じゃ息子は生きづらくなってしまうんじゃないか、いつか「毒親」になってしまうんじゃかいかと不安になります、
でも笑顔になれない
のくせに、ほかの親子の前とかでは明るく笑顔になれる自分が謎。
特に６歳のお兄ちゃんのことで小言を言ってばかりで、姿勢が悪い、箸(スプーンも)の持ち方が悪い、歯ブラシくわえたまま遊ぶ、ママの言ったことを適当に聞き流す、だから何度も同じことでママに注意される、等々。。
６歳の子に何完璧を求めてるんだろう、と自分が嫌になることもあるのに、つい目についてしまって小言を言ってしまう、
2歳の娘も絶賛イヤイヤ期で、イヤイヤ期の子にムキにって怒ってしまう自分、、、
パパは仕事が忙しくプチ単身赴任で、週一しか帰ってこず、帰ってくる週一の日も、疲れ切ってて、常に眠そうにしてるし、
でもパパがいる時は、私も少し精神的に余裕ができてる実感はあって、子供たちに優しくなれることも多いです。
でもパパの単身赴任はなくなる見込みはないし、、
どうしたら、笑顔で子供たちと向き合えるでしょうか😞？
- はじめてのママリ(3歳2ヶ月, 6歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
とても頑張ってらっしゃるのが伝わってきますよ。ママさん自体が、しっかりした方なんでしょうね😊
子供達にもちゃんとしてあげないと！と子供達が困らないように教育しているんだと思います。
さて、無表情になる原因ですが、おっしゃる通り自己嫌悪なのかなと思います。それと、1人で頑張らなければ行けないという環境ですね。
単身赴任ということは、すぐに話を聞いてもらえない、助け合うのが難しい状況ですもんね。
外では笑顔にできるということは社会的に見せてる自分は自然に演じられるけど、家に帰ると素に戻るんだと思います。
問題解決としては、1番いいのは旦那さんに聞いてもらい、話すことですが、そうも行かなそうなので、こういう所で吐き出すのはいいと思います。
モヤモヤしたり罪悪感みたいなものがぐるぐる回ってらっしゃるのかなと思うので、愚痴って発散していいですからね。
責任感が強く、ちゃんとしている人ほど頑張り過ぎてしまうところがあるかなと思いますから
笑顔で子供達と接するためには
【ママさん自身に小刻みに休憩を入れること】かなと思います
たまに
ママはもう疲れた！
10分は休憩しまーす！
話しかけないでくださいね〜
と、休憩をしたって誰も責めませんし
子供を生かせていればいいんですよ😊
私はたまにやります⭐️
笑顔で接するためにはママの気持ちに余裕を持たせること、息抜きする事
楽しい事をする事かなと思いますよ♪
はじめてのママリ
温かいコメントありがとうございます😭✨
コメント読んで涙が出てきました。
と、同時に、心が楽になったのか、なぜか子どもたちの前で柔らかい表情になれました😢
「モヤモヤしたり罪悪感がぐるぐる回っている」というのが、まさにその通り！です、
「一人で頑張らなければ」というのもその通りで、夫とは普段一日一通しかLINEのやり取りをしないので、最近日々の子育てのことも薄〜い内容しか話さなくなってきてました。
時々いっぱいいっぱいになってLINEで長文愚痴っても、返ってくるのは「いつも本当にありがとう」みたいな内容で短い文章。
感謝の気持ちは伝わってくるけど、なんか孤独。
夫も忙しいから長文打ってる時間ないのもわかるんだけど。
ママリで吐き出すのが、こんなに自分の発散になってることに気が付きました。
数年前はママリでよく相談してたのに、最近はその時間すら勿体ないとか面倒とか思ってしまってたけど違いました😣
これからもママリにお世話になりたいと思います！
「疲れた！休憩しまーす」宣言も、やってみます！😊
今の私の落ちた気持ちが、本当に救われました😌✨
ありがとうございました🙇✨
はじめてのママリ🔰
柔らかい表情で接することができたんですね😊良かったです！
私も同じ時期があったから
気持ちが少しわかる気がして思わずコメントしちゃいました☺️
これからもママリにいっぱい相談していいと思いますよ☀️
私もよく聞いてもらってます😅
旦那さまとお話しする時間もじっくり取れたらいいですね🥺⭐️
ちなみに、イライラしたら
チャットGPTに話聞いてもらうとかなり発散されますよ😊おすすめです！
はじめてのママリ
同じような時期をあったんですね😣
乗り越えられてすごい😭👏✨
でもたぶんまたすぐに、しかめっ面ばかりの自分に戻ってしまう気がしてならないけど、その時はすぐにママリで発散させてもらいます🙇！
夫とは、週一では、少しゆっくり話せる時間はあるんですけどね、
すぐに子供が話に割り込んできちゃうので、あまり深い子育ての話とかできなくて😥
日々の子育てのなんやかんやもLINEとかで話したいんですけどね、でも私もそのエネルギーが残ってなくて😓
チャットGPT😲！？
未だに使ったことありませんでした😅
愚痴る相手に良いんですね！！
知りませんでした！
ぜひやってみたいです！！
色々アドバイスくださって本当にありがとうございます！！！✨