コメント
はじめてのママリ🔰
内臓が強い証拠です
骨密度も心配ないでしょう！！
はじめてのママリ🔰
何か痩せられない理由があるのでしょうか？
まだ30だし、これからいくらでも変われますよ✨
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なな
痩せられない理由、、なんなんですかね、病気か鬱かですかね、、、
まだ30ですよね、がんばります、、、
コメントありがとうございます。- 9月12日
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はじめてのママリ🔰
それならまず病院ですね！
心の健康のためにも(^^)- 9月12日
はじめてのママリ🔰
やだな！と思えるなら、理想に近づけるように運動なり食事の見直しなどしてダイエット緩く始めてみたらどうでしょう✨
今がどんな生活かは分からないですが、病気や薬のせいで体重増加してるわけじゃないのであれば、ダイエットして健康体重目指すだけでも変わってくると思います🥹
私は体重という数値よりも、見た目の方が大事だと思うので、例え太っているとしても、健康被害があるレベルじゃないならそんなに気にしなくていいと思うし、自分に似合う服装をするとか、メイクや髪型を整える、内面を磨くなどでもかなり変わると思います☺️
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なな
ですよね。それはわかってるんです、、、それをすぐ行動に移せない自分にもイライラして、だめです。
健康診断とかでは数値の異常はないです。ただ太ってる診断はありますが、、、あたりまえですけど、、、
優しいコメントありがとうございました。- 9月12日
毎日おつかれ(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
４０過ぎでもブラはしてるよ。
パンツは帝王切開以来ヘソ隠れるのは必須だけど。
数値的に健康なら良いと思うけど、病院行き相談してみるのも良いと思いますよ。
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なな
あ、わたしもブラはしてますが、買い替えたのいつだっけ？って話です。
数値的に問題は何もないです。太ってる診断はついてますが💦
ダイエット外来など考えます。
コメントありがとうございました。- 9月12日
はじめてのママリ🔰
私も夫より重たかったですよ🤣🤣🤣
リアプリ
基礎代謝が下がっているのでしょうね。
リンパの流れが悪い可能性もあります。
リンパは身体の老廃物や悪いモノを外に流す役割があるのですが、塩分の取りすぎストレスなどで滞る事があります。
まずは、朝晩決まった時間に体重を測って、何を食べたら体重が変化するのかを記録した方が良いと思います。
私の場合、小麦を使った食べ物が太りやすいと分かりました。
運動が面倒だというのもあるかもしれませんので、よもぎ蒸しで代謝をあげたり、エステサロンでベッドに横になってお腹の上に機械を乗せるだけで筋肉運動が出来る方法もあります。
代謝が上がれば、痩せやすい身体になると思います。
なな
どういう意味でしょうか？？
はじめてのママリ🔰
胃腸が弱ければそもそもご飯が食べられません
しっかり栄養を吸収できる丈夫な内臓を持っているということと
ガリガリで無理なダイエットをしてきた人は、更年期に骨粗鬆症のリスクが上がります。
その問題もないと思ったので！！
悪いことばかりじゃありません✨✨