1歳からの離乳食におすすめの本はありますか。現在の食事内容や野菜の種類に悩んでいます。手づかみ食べのアイデアも教えてください。
1歳からの離乳食でおすすめの本ありますか？
「幼児食＆離乳食」を持ってるのですが、1〜6歳まで同じように書いてあるので良く分からなくて…。
しかも0歳を自己流でやってしまったので、途中から真似しにくいというか…。
今の状況はこんな感じなので、改善したいです。
よろしくお願いします🙏
・1歳1ヶ月
・今のところ好き嫌いはなし
・4〜5時間ごとに離乳食、寝る前にミルク200ml
・メニューはだいたい同じ
【朝】軟飯100g、肉味噌50g（玉ねぎ、にんじん、ほうれん草、しめじ、ひき肉、味噌）、ヨーグルトとフルーツ（大さじ1.5ぐらい、マスカットなら2個）
【昼】食パン耳あり6枚切り1枚、ベビーフード80g、フルーツ（バナナなど）
【夜】軟飯100g、オムレツ（卵黄1個、卵白少し、牛乳大さじ1、玉ねぎ、にんじん、コーン、ツナ）
肉味噌の味付けをコンソメやトマトにしてみたり、ひき肉が牛、豚、鶏にしたり、豆腐や納豆も食べさせるのですが、いかんせん野菜が玉ねぎとにんじんばかりです。
今はベビーフードで月齢なりの味付けや、食材のサイズを食べさせている感じです💦
手づかみ食べもさせたいのですが、何を掴ませたらいいのか分からなくて、パンをちぎって子供の前に置くぐらいなんです。どうしたものか…😭
- はじめてのママリ🔰(1歳2ヶ月)
はじめてのママリ🔰
持っている本の名前は、
「離乳食＆幼児食まるごとBOOK」でした🙇♀️
ママリ
幼児食まではカバーできませんが、後期のひよこクラブの付録に9ヶ月〜1歳代までの離乳食の本がついていて、参考になりました✨
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
探しに行ってきます✨- 9月12日
🍒
離乳食期は「うたまるごはん」で進め、現在2歳0ヶ月ですが今も主菜はこの本の【1歳以降・1歳半以降】のページから選んで作っています✊🏻
（大人にも美味しい味付けでした！）
同じ著者の方が「かんたん親子ごはん」というとりわけ幼児食の本も出されてるようです☺️
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はじめてのママリ🔰
お返事遅くなってすみません！
うたまるごはん、本屋に見にいってきました！
電子図書の試し読みは本編に辿り着かなかったので笑
いい感じで、買うことにしました🥹
ありがとうございます✨- 10月10日
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🍒
私も本屋で本編を見て決めました😆笑
お子さんのお口にあいますように…🫶🏻✨- 10月10日
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