子育て中に情緒不安定になり、子どもに怒鳴ったり叩いたりすることに悩んでいます。シングルマザーとして自分の感情をコントロールできないことがあり、他の方の経験を教えてほしいです。

情緒不安定になる時あります！

こっちが毎日発狂したくなります😂
まだ今のところは叩いた事ないです！

周りに頼ったり出来る人や場所ありませんか？🤔
叩くのが当たり前になるのが一番怖いかなって思いますね😣

• 9月11日

情緒不安定にもイライラすることも、もちろんあります。
でも子供に八つ当たりしたり怒鳴って威圧する叩く自分を許すとまさに日常にもなるだろうから、それはダメというのが頭にあるので、とにかく自分の機嫌を自分でとれるようにコントロールしてます😣

• 9月11日

1人目の一歳くらいが一番情緒不安定な時が多かったです🥲
可愛いんですが、どこまで怒ればいいかもわからないし、かと言って放置してたらもっとやばい子に育つんじゃないかとか。可愛い、でも甘やかしたらダメの葛藤で情緒不安定すぎましたね🥲
うちの子はその時期やたら甥っ子などに手が出てしまってたので
私のせいだーって思いました。

でも2歳半くらいで意思疎通ができるので、その時には「ちっちゃい彼氏」って感じでしたよ！
2人で保育園帰りにイオンでデートとかしたり公園でアイス食べたりして「美味しいね🩷」とか言い合ってたので
すごーーーく充実してました。

3歳になれば"今日は特別に"とかがわかる歳になるので金曜だけは夜ご飯をYouTube見せながら食べてだらだらしたり。

4歳現在なんてほぼ自分でやってくれるので本当楽になったなと思います。

ずっとじゃないと思います。
今はダメなものも触るし、危ないこともするし。まだまだママの気が抜けないので神経質になるし。
情緒不安定になって当然だと思います。

私も今また下の子に手がかかる時期なので情緒不安定なってきてます🥲


ほんと、子育てって大変ですよね．

• 9月11日

とても情緒不安定になりました。生理前は特にイライラがすごいです。
最近は上の子、口答えがすごすぎて叩くこともあります。でも小学生になってからです…🥹՞
怒鳴ることは普通にあります！が、これまた2人とも大きくなってからです🤔
上の子は発達検査中です。。私もシングルなので日々大変なのはめっちゃ分かります！！
泣きながら部屋暗くしてキャンドル眺めたりしてた時期もありました(笑)普段はお酒飲んで何とか乗りきってます。良くないですけどね、逃げ場がそのくらいしかなく💦

• 9月11日

私もシングル、3人です。
毎日戦争、ドタバタです。
朝もそうですし、帰ってから寝かせるまで。。
朝は、泣きながら自転車こぐときもあります。
落ち着くのは夜子どもたちが寝てからです。私はお酒が飲めないので、食べるになってしまって、太ってしまい、、どうすればいいのか。。
叩くというか、服引っ張ったりすることはあります。。
毎日反省、また怒鳴るの繰り返し、、。
アンガーマネジメントも少し読みましたが、カーッとなってるとそんなことすら忘れています。。
急に涙が出たり、私も不安定だと思います。
冷静になれるときは、いろいろ考えます。結局は自分の思う通りにならないから怒るんですよね。相手は人間で意思があるので思い通りになんかならないですよね、ましてや子供。
諦めも大事だと聞きました。
命に関わることでないなら、諦め。必要らしいです。。私が達観するのはまだまだです。。

• 9月13日