妊娠・出産
トツキトオカのアプリで、今時期から+450〜500kcal摂取カロリーを増やす…
トツキトオカのアプリで、今時期から+450〜500kcal摂取カロリーを増やすと書いてありました。
そんなに食べたらめちゃくちゃ体重増えませんか？
今仮にお腹いっぱいに食べたとしても、非妊娠時と同じくらいの量しか食べられません。
食事内容もバランスよく取れている方だと思います。
ただ炭水化物の量は少し少ないかもしれません。(100〜120gくらいしか食べられません。)
今日健診なので病院で体重を測ったら2週間前より-0.1kgでした。
非妊娠時からは+3.1kgで、18〜22週の時にドンと増えた時期がありました。
後半に連れてもっと体重は増えると思いますが…
そろそろトツキトオカをベースに少し食べる量を増やすべきなのでしょうか？
- ママリ(妊娠28週目, 3歳4ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
たしかに体重増加が少なめなので少し心配ではありますが、バランス良く食べてるなら、無理して食べる必要はないと思います🙌
ママリ
ありがとうございます。
赤ちゃんは順調に大きくなっているのですが…
普通妊婦ってどんどん体重増えるものだよなあ、と増えないのも心配で😓
お医者さんからも何も指摘もありませんでした💦
1人目の時も最終＋7キロだったので、そんくらいしか増えないタイプなのかもしれません😓