サプリ・健康
産後の体重の減りが止まらない、、こわい、、妊娠中は10キロくらい増え…
産後の体重の減りが止まらない、、こわい、、
妊娠中は10キロくらい増えましたが、産んで2週間くらいで元の体重に戻りました。しかしその後も減り続け、生後9ヶ月の今、妊娠前より4キロも減っています😣
完母だからかよくお腹がすくので毎日3食がっつり食べて、合間にもお菓子などちょいちょいつまんでます。暑いのでほぼ家にいるので運動量は少ないと思います。
元々痩せ型なのもありこれ以上痩せたくないのですが、健康的に太るには何を食べたらいいのでしょうか？母乳やめたら太っていきますかね😣
- はじめてママリ(生後9ヶ月)
ママリ
2人目産後がそんな感じでした
とりあえずエネルギー補給のためにメイバランス飲んだり、バナナやドライフルーツを間食やデザートに食べてました
ママリ
妊娠中7キロ増で産後1ヶ月でマイナス3キロ、その後さらに2キロ痩せました💦
授乳中はご飯も毎食山盛り1杯食べてましたが太らず…
母乳やめたら戻るどころかやはり太りました！
y
私もどんどん痩せていき何かと思ったらバセドウ病でした😭
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