

てんまま
つってしまったんじゃないでしょうか🤔

ます
股関節の筋肉群でお尻の筋肉がうまく働かないと外腿(大腿筋膜張筋)が痛く感じることありますね。
これは筋肉痛とは違います。
ただ、、少なくても歩行動作など日常的な動きを見たり、筋力チェックしないとなんとも言えないです。
てんまま
つってしまったんじゃないでしょうか🤔
ます
股関節の筋肉群でお尻の筋肉がうまく働かないと外腿(大腿筋膜張筋)が痛く感じることありますね。
これは筋肉痛とは違います。
ただ、、少なくても歩行動作など日常的な動きを見たり、筋力チェックしないとなんとも言えないです。
「運動」に関する質問
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