mym
私の場合は、水を飲んで深呼吸してました。でも結局、横にはならなくても座って目を閉じるのが楽でした。
どうしてもゆっくりできないですね朝は（;;）無理なさらないようにしてください^^
みんくるmam
ありがとうございます！！
どうしても朝バタバタしてしまい…
中々ゆっくりできませんが水分とってゆっくりしてみます！！
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