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みんくるmam
妊娠・出産

今週末で６ヶ月になります!５ヶ月あたりから朝の動機にやられてます(´`:…

今週末で６ヶ月になります！
５ヶ月あたりから朝の動機にやられてます(´`:)
横になり深呼吸すると少しは楽になりますが小学生と保育園の子供たちの準備で中々朝ゆっくりしてられず…
動機が酷く息苦しいです…

横になる以外に楽になる方法ありますか？
お腹の張りなどはありません！

コメント

mym

私の場合は、水を飲んで深呼吸してました。でも結局、横にはならなくても座って目を閉じるのが楽でした。
どうしてもゆっくりできないですね朝は（;;）無理なさらないようにしてください^^

みんくるmam

ありがとうございます！！
どうしても朝バタバタしてしまい…
中々ゆっくりできませんが水分とってゆっくりしてみます！！

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