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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中期に便秘気味で、次の検診で相談予定です。食事はヨーグルト、きな粉、バナナ、ブルーベリーを摂っていますが、きな粉が原因か心配です。便秘解消法について教えてください。

妊娠中期に入ってから、便秘気味になりました。最近は、全然出てなくて、次の検診の時に先生に相談しようとは思っていますが、みなさん便秘解消にはどうしていましたか?
めっちゃ食べてるのに出ないので、体重増えてそうで怖いです。毎朝、ヨーグルトにきな粉で、バナナやブルーベリーは食べてます。きな粉大好きなのでめっちゃ食べるのですが、それが原因とかありますか?

コメント

ママリ

キャベツと、とりあえず水分たくさんとりました🥹
病院に相談したら薬もくれました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    元から水分をあまり取らないので、妊娠してからは意識的に取ってたのですが、最近はまた取れてなかったかもしれないです💦水分意識してみます

    • 9月5日
はじめてのママリ🔰

ゴールドキウイ🥝食べてます‼️
後は便秘薬処方してもらって
調整してます

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ゴールドキウイいいんですね‼️
    フルーツ大好きで最近は梨を毎日食べてました!ゴールドキウイも買って食べます!

    • 9月5日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    グリーンキウイ🥝の方が
    便秘には効果はあるみたいです☺️

    • 9月5日