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ままり
サプリ・健康

産後8ヶ月で妊娠前の体重に戻りましたが、あと-5キロが目標です。下腹部の脂肪を減らす方法はありますか。

産後8ヶ月でやっと妊娠前の体重に戻れました。
-14キロ
産後1ヶ月で10キロ痩せたけどそこから全然痩せませんでした😭

あと-5キロが自分のベスト体重だから
頑張って落としたいよ〜

下腹部のポヨポヨお肉はどうやったら落ちますか、、、

コメント

こぐれ

羨ましいーー！！
二人目妊娠して+15キロ。
出産して-5キロで、今産後5ヶ月ですが、全然減りません😂
元々の体重から+10キロ…なんてこった…。

一人目産んだときは半年で体重戻って、職場復帰してから半年ぐらいでいつの間にかお腹のポヨポヨも引き締まってました！時間がたつと勝手に縮むのかも？？？

  • ままり

    ままり

    勝手に縮んでくれたらいいのですが、、、😭

    私も8ヶ月かけて痩せたので
    まだまだ行けますよ！笑
    2人いたら大変ですよね
    私1人でも運動する気起きなくて
    ご飯の量減らす作戦に出ましたもん。
    母乳育児なのに😂

    • 9月10日

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