ココロ・悩み
多分前からパニックの症状はあったのですが子供が夏休み中パニックが悪…
多分前からパニックの症状はあったのですが子供が夏休み中パニックが悪化したのでふが、きっと毎日旦那いなくてワンオペの責任感の重さと子供とずっといるストレスなどから悪化したのだと思うので、仕事を始めた方がパニックが落ち着くんじゃないかと思っています。
３歳の子供は幼稚園（最近慣れて楽しく行っている）
１歳の子供は自宅保育
2人とも保育園に入れてパートで働くのもありかなとおもっているのですが、私の都合で幼稚園辞めさせるのもかわいそうかなと迷っています。
皆さんならどうしますか😭
- yu＊(1歳4ヶ月, 3歳9ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
パニックもち不安障害です
その状態で仕事を始めて万が一良くならなかった場合、全てが台無しになってしまうと大変なので、私だったらすこしでもパニックが落ち着くように生活習慣を見直したり、運動やヨガなどを始めて様子を見ます🤔
yu＊
そうですよね😭‼︎
とりあえず運動から始めてみます。
ありがとうございます✨