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家にいると起きて1時間半ぐらいしたらすごく眠そうにして目を擦ってぐず…

家にいると起きて1時間半ぐらいしたらすごく眠そうにして目を擦ってぐずります。昼寝を2時間くらいしても1時間半くらいで眠そうにします。特に活発に動いているわけでもないのに常に眠そうてます。活動時間がぜんぜん伸びません。外出している時は5、6時間起きている時もあります。睡眠障害でしょうか？

コメント

ママリん

外だと明るいし景色が変わったり物が動いたりするので目が冴えるけど、家だと部屋が暗かったり動く物が少ないと眠くなるかもですよね。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですかね！確かに家じゃ景色も変わらないし眠たくなるんですかね🤔

    • 9月1日

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