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えりー
子育て・グッズ

８ヶ月の娘がいます。20時就寝で仰向けにして寝せるのですが、昨日は寝…

８ヶ月の娘がいます。
20時就寝で仰向けにして寝せるのですが、昨日は寝返りしたりうつ伏せになったり寝付けず10分おきくらいに泣くというのを2時まで繰り返しました。。その後は6時まで寝たのですが、これでは4時間睡眠なのでは？😨昼寝も2時間くらいしかしません。
どうしたらここから脱せるのでしょうか。😭何かヒントがあれば教えてください。

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