コメント
ソースまよよ
夜に寝て朝起きる。
野菜、肉、季節の果物を食べる。
程よく歩く。30分くらい。
あとは好きな事をする。私は岩盤浴からのアロマオイルマッサージ💆♀️です♨️
はじめてのママリ🔰
妊活中は
毎朝R-1のむ
葉酸、鉄、ビタミンDサプリ飲む
毎晩ストレッチする
半身浴
妊活用のよもぎ蒸し、鍼灸もうける
整体をうける
をしてましたよー！
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じぇみな🔰
R-1が良いのは初耳です！ありがとうございます！、
- 8月29日
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はじめてのママリ🔰
妊活にいいっていうより健康な身体作りのためにって感じです！
- 8月29日
まる
私は身体を温めました。
ショーツに貼るタイプのよもぎ蒸しを排卵日付近まで毎日した月に授かりました。たまたまかもですが。。
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じぇみな🔰
よもぎ蒸しパットやってみます！ありがとうございます！
- 8月29日
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まる
あとは亜麻仁油がいいと聞いたのと
すぐ妊娠できる子が毎日酢納豆を食べていたので
私も真似して納豆に亜麻仁油とポン酢を入れて毎朝食べてました。- 8月29日
しろくま
迷信やジンクスではないのですが、
アーモンド効果を好んで飲み始めると毎回妊娠します！😊
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じぇみな🔰
アーモンド効果はちょくちょく耳にしてました！やってみます！
- 8月29日
はじめてのママリ🔰
妊娠した周期にやったのは
・とにかく身体を温める（腹巻きしてました）
・アーモンド効果を飲む
・食生活を正す
・葉酸サプリを飲む
です✨
るる
・妊娠アプリに登録する
・あさぎーにょというYouTuberのウエディングフォトを待受にする(良いこと起こるって話題だったらしいです。待受変えて2週期で授かりました！)
・パイナップルをめちゃくちゃ食べる(今思うと無意識に週3くらいで食べてました笑)
・神社に行く(これも妊活とは関係なく偶々ですが神社巡りのプチ旅行しました！)
あとは、毎回吹っ切れた時に授かる気がします！
今回も内心絶対今月来てほしい😭って思ってたんですが、なんか途中で吹っ切れて、あーまぁ今月じゃなくてもいつか来てくれればいいか…赤ちゃんにもタイミングあるししゃーない！って気にしてなかったら妊娠しました♡
じぇみな🔰
是非、やらせていただきます🫡