コメント
ソースまよよ
夜に寝て朝起きる。
野菜、肉、季節の果物を食べる。
程よく歩く。30分くらい。
あとは好きな事をする。私は岩盤浴からのアロマオイルマッサージ💆♀️です♨️
はじめてのママリ🔰
妊活中は
毎朝R-1のむ
葉酸、鉄、ビタミンDサプリ飲む
毎晩ストレッチする
半身浴
妊活用のよもぎ蒸し、鍼灸もうける
整体をうける
をしてましたよー！
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じぇみな🔰
R-1が良いのは初耳です！ありがとうございます！、
- 1時間前
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はじめてのママリ🔰
妊活にいいっていうより健康な身体作りのためにって感じです！
- 57分前
まる
私は身体を温めました。
ショーツに貼るタイプのよもぎ蒸しを排卵日付近まで毎日した月に授かりました。たまたまかもですが。。
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じぇみな🔰
よもぎ蒸しパットやってみます！ありがとうございます！
- 1時間前
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まる
あとは亜麻仁油がいいと聞いたのと
すぐ妊娠できる子が毎日酢納豆を食べていたので
私も真似して納豆に亜麻仁油とポン酢を入れて毎朝食べてました。- 4分前
しろくま
迷信やジンクスではないのですが、
アーモンド効果を好んで飲み始めると毎回妊娠します！😊
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じぇみな🔰
アーモンド効果はちょくちょく耳にしてました！やってみます！
- 1時間前
じぇみな🔰
是非、やらせていただきます🫡