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生後5ヶ月の赤ちゃんが夜間に頻繁に覚醒し、寝不足で困っています。昼間は他の子供たちの世話があり、休むことができません。夜中の覚醒が続く原因について相談したいです。
生後5ヶ月。
夜間覚醒がひどく毎日寝不足で辛いです。
さて寝ようとした1時から泣いて起き、そこから抱っこで寝かすも置くと起きるを繰り返して1時半に授乳。
そこから完全に目が覚めて3時すぎにやっと寝て置けて私もやっと寝れると思って10分後。
旦那がトイレに起きたドアの開いた音で起きてそこからまた目を覚まして今4時半です。
こちらは一睡も出来ていなく本当に限界です。
6時ごろには上の子達も起きるし、小学生組は夏休み、2歳児は自宅保育なので日中休むこともできません。
3ヶ月くらいまでは5.6時間まとめて寝ていたのに4ヶ月ころから新生児並みに起きるし、ここ最近は夜中2時間は覚醒します。
昼前寝かすのを真っ暗な寝室で寝かせているのが原因でしょうか。
今の時期だと思ってもキツイです。
- はじめてのママリ🔰(生後7ヶ月, 3歳0ヶ月)
コメント
ママリ
めっちゃくちゃキツイですよね…😭😭本当にお疲れ様です…！！
私も次女がそれくらいの月齢の頃、全く同じ状況でした。結果鬱っぽくなり、病院行きました…！
親が近くにいるならきてもらうか、自治体の産後ケアを頼るなどは無理でしょうか。休みの日だけは夫さんに対応してもらうとか…💦
ちなみに私は病院で夜泣きに効く漢方をもらい、飲ませたところほんの少し改善した気がしました。甘麦大棗湯と言います。Amazonとかにもあります。
あとアドバイスされたのは、夜中でも授乳して寝ないようなら、安全な部屋ならある程度放っておいても大丈夫とのことでした。まぁ、泣き声の中寝るのもキツイと思いますが、横になって目を瞑るだけでも😭
はじめてのママリ🔰
同じ状況だったんですね😭😭
本当にキツイですよね。
鬱っぽくなると思います。睡眠が十分に取れないとものすごく精神状態悪くなります。
昨日もトイレに起きた旦那に、せっかく寝たのに！やっと寝られると思ったのに！と、ものすごく怒ってしまいました。
親は近いのですが日々仕事で忙しく、産後ケアは近くに良さそうなのがなくて💦 旦那は眠りが深い体質で起きて子ども見てもらっても寝落ちしたり、抱っこすると寝ながら落としそうな気がして心配でこちらも任せられず寝られません😭笑
夜泣きに効く漢方があるんですね😳✨ 調べてみると夜泣きに有名っぽいですね！神経過敏な感じですぐ起きるのでまさに飲ませたいです😭
効能的に私も飲みたい😭
泣かずに起きている感じなのですが、寝返りをしてしまうのでそれも気になって横で眠れず😢
でも、目を瞑るだけでも違いますよね✨ スマホを触ってしまって時間を確認すると時間の経過に腹が立ってしまうので、おとなしく目を瞑って休みたいと思います😭
アドバイスたくさんありがとうございます😭😭
ママリ
私は病院で処方してもらったのですが、お母さんも一緒に飲む漢方だと言われましたよ！古くからあるようです。
睡眠不足、本当に辛いのわかります…！少しでも改善するように祈ってます😭
はじめてのママリ🔰
親子ともに心身を整えてくれるお手伝いをしてくれる漢方なんですね😭✨
分かっていただけて嬉しいです🥲
夜が怖いですが、穏やかでいれるように頑張ります😭😭