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はじめてのマリリン
サプリ・健康

即効性のある便秘解消法ってありませんか?😭明日健康診断なのに検便が一…

即効性のある便秘解消法ってありませんか?😭

明日健康診断なのに検便が一度も出来てません💦

妊娠はしてません。

食べ物、飲み物、運動など、即効性のあるものがあれば教えてください😭

コメント

ママリ

昨日きのこを大量に食べたら今朝快便でした!

  • はじめてのマリリン

    はじめてのマリリン

    きのこですね!
    ちょうど冷凍庫にあるのでたくさん食べてみます!!

    • 1時間前
ままり

私はプルーン、毎朝爽快、ビヒダスドリンク
これらどれかで必ず出ます!!

  • はじめてのマリリン

    はじめてのマリリン

    ちょうど家にプルーンあります!
    何個くらい食べてますか?😳

    • 1時間前
  • ままり

    ままり

    私は慢性便秘なので毎朝ひと粒食べてますが…急ぎならとりあえず3つくらい食べてみます😂🩷

    • 1時間前
  • はじめてのマリリン

    はじめてのマリリン

    ありがとうございます!
    とりあえず3つ食べて様子見てみます!

    • 49分前