mizu
おめでとうこざいます！
こればっかりは正直日薬かなと思います💦
痛みが強すぎる場合は、追加で痛み止め（カロナール）出してもらっても良いかと思います！
はじめてのママリ🔰
おめでとうございます⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
痛み止め💊はもらえてますか？
私も痛すぎて産まれたての
子鹿みたいな状態でした😂
そーっと動いて慣れるしかなかったです😭
はじめてのママリ🔰
おめでとうございます🫶🏻🤍
座る時は円座クッションに座ってました！トイレに行く時などのベッドから起き上がる時は会陰切開部が当たらないようになるべく横向きになりながら起き上がってました！後は鎮痛剤に頼ってましたね🤔
はじめてのママリ🔰
円座クッション1枚では痛すぎたので2枚使いしてました！
あとそーっと歩いてました！
★ha☆
座るも歩くもそーーっとでした笑
できるだけ足と尻を開かないように🤭
私は円座クッション硬くてお尻の骨と腰が痛くなり結局ベッドの上で横になるかお姉さん座りばっかりでした🙃
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