コメント
はじめてのママリ🔰
むしろ食べることくらいしか家事、育児のモチベがないです😂
はじめてのママリ🔰
わかります😂
私は少しでも抵抗しようとプロテイン導入してます！タンパク質って満腹感出して食欲コントロールしてくれるらしいので！
あと寝る前気持ちばかりで子供とジャンボリーミッキー踊ってます🤣
-
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます✨
最近パーソナルジムに入会して、
私も最近ソイプロテインを導入しはじめました🥰まさにコメント頂いたようなアドバイスをトレーナーさんにされ、最初はタンパク質も食事で心掛けていたのですが、どうやら空腹よりストレス食いしてしまってるみたいで、タンパク質ではカバーできないですね！と言われてしまいました😱😱笑
ジャンボリーミッキー親子で踊ってるの可愛いですね✨確かにあの動きめちゃくちゃ激しいのでダイエットによさそうですね！！🥰- 1時間前
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます✨
本当に本当にそうですよね！！
しかも、手軽だしすぐにストレス発散できちゃう最強の癒しだと思っていて😂
でも、産後太りで肥満なので、減量しなくてはいけないので、家事育児とダイエット両立これからどうしよう...と白目剥いてます