なみすけ 7/30boy
後期に入っての体重増加は仕方がないと割り切って、欲望のまま過ごしていました。出産してからは自分の時間も取れないので今がチャンスと言わんばかりに…
お医者さんから注意を受けない限りは気にしなくて良いと思います！そして注意を受けてもさほど出産のときに影響されないのではとも思っています。
はじめてのママリ
34週ですが、そもそも早い段階で一気に10キロ増で注意されてしまい、でもそこから変わらない感じです。
食べたい物や気分も、まだコロコロ変わるので一概には言えないですが、後期になってやっと！栄養面をしっかり考えて食べてるので、旬の野菜類、卵や豆腐大豆などタンパク質、魚など優先で食べると、お腹も常に苦しいのであまり量も食べられず自然に抑えられてます。
ただ血糖値高めで甘いものはダメと言われてるのに、こればっかりは…どうしても買ってしまうので、冷蔵庫で賞味期限切れるまで毎日睨めっこして仕方ない風に捨てたものもありました😂
周りの友人にも聞きましたが、そうは言われても皆んなちゃんと守れないし我慢できないけど、結果的に全く問題無いし、妊娠糖尿病とか高血圧症とかになったら大変なのでうるさく言われるだけだよと言われます。
はじめてのママリ
上の子のときも30週すぎてから2週間で1キロは増えてました！
今回もです💦
私は安静指示も出てて動けないので、もう仕方ない！こういう時期なんだ！と割り切ってます💦
さっきも７時半に朝ごはんとしてトーストとスムージー食べたのに、お腹すいてきて冷凍の焼きおにぎり食べちゃいました笑
妊娠による高血圧や糖尿病などがあれば気をつけないといけないので、偏った食生活じゃなければいいかなと思ってます、、！
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