妊活
妊娠がわかった後に気をつけるべきことは何でしょうか。ピラティスやプール、重いものを持つことについて知りたいです。
妊娠がわかったらやらない方がいいことは何でしょうか。
前回の生理開始から27日、クリニックに行くとうっすら反応が出ました。まだ通常妊娠の状態とは言えない状態だけど、妊娠していると言われました。
これからの生活で気をつけるべきことは何でしょうか？
ピラティスをしていたのですが、それも良くないですよね…
夏場なので娘とプールに行ったりもしますがよくないでしょうか。
重たいものは持たない…3歳の娘の抱っこがあるので全て避けるとこは出来ないですができる限り、とか少し抑えていく感じでしょうか。
- はじめてのママリ🔰(妊娠19週目, 4歳0ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
運動は激しくないものであれば行っても良いかと思います😊むしろウォーキングやプールなどの有酸素運動は推奨されています。
言わずもがなかと思いますが、タバコ・飲酒・市販のお薬などは辞めておいた方が安心かなと思われます😌
ままり
病院でどこまでの運動が大丈夫なのか聞いてみるのが1番安心ですね☺️
私はカフェイン、ビタミンAの過剰摂取、薬、アルコール、タバコとかですかね？
個人的には温泉とかプールとかも控えます😩
-
はじめてのママリ🔰
プールはいいと言われましたが、どの程度なのか…
仕事で入ることもあるので
次にいろいろ聞いてみることにします！- 8月21日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
やっと妊娠？大事にしていきたいですが、そうは言ってられない部分もあって😅
気をつけられるところから始めていきます！
はじめてのママリ🔰
お仕事や上のお子様の育児などがあると、何もかも控えたり思い通りの生活をするのは難しいですもんね😓
お医者さんと相談しながら、主様の負担になりすぎないようにマタニティ生活お過ごし下さいね😌✨