あーぱん
シングルでフルタイムは本当に大変ですよね、、わたし時短ですけど疲れすぎてイライラしてしまいます😂
体の凝りで毎日だるくて動くことも喋るのも嫌でって時期ありましたけど、整形行って薬もらって体操したら極度の疲れは治りましたよ！
サプリは無意味でした、、
はじめてのママリ🔰
シングルでもフルタイムでも無いですが、昔から疲れやすいです💦
湯船に浸かる、糖質を抑える、適度な運動を始めたら前よりマシになりました🥺
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