コメント
みゃーの
元々147で38キロとかでした
産後もどんどん減って35
でも今は45です
理由は多分、仕事をはじめてしっかり食べるようになったことと
その割にデスクワークで動かないからです。
太りにくいのは悩みでしたが、太ると太るでしんどいです…🤔💭
今は痩せたい
はじめてのママリ
白米増やしたら太れました😊
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はじめてのママリ🔰
どのくらい増やしましたか？
胃に入っていかなくて😭- 59分前
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はじめてのママリ
お茶碗少なめ→多めにしてました🍚
- 57分前
はじめてのママリ🔰
まずは、身体を動かすことです。
立ち仕事で常に動き回る仕事をはじめてから、しっかり食べないと動けないので 白ご飯をたくさん食べるようになりました。
身体に程よくお肉がついている方が、パワーがでますね。。
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はじめてのママリ🔰
朝、ジム行ってます！！！
何故か食べる量変わらず！
というかなんか朝ジム行ってプロテイン飲むとおなかいっぱいになってお昼ご飯の量が食べれなくなってしまいます😭- 32分前
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はじめてのママリ🔰
1日７時間程動くと食欲変わってきますよ。
- 27分前
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はじめてのママリ🔰
ひょえ〰️😱
ぐーたらしすぎてて7時間働くのしんどそう🔥
でも確かにプールや海行くと食欲爆発してます🔥笑- 16分前
はじめてのママリ🔰
専業主婦なので、家で毎日グーダラしてるから動かないんですけどね、、、、🤣
基本ソファーがお友達です🤣
みゃーの
専業主婦だと動く量が少ないかもしれませんね💦
ジム行かれてるとのことですが、日に当たる時間が増えたりするとまた食欲も変わりそうかなと
お米の値段も落ち着いてきたし、ここらでお米少しずつ増やすのもありかもですね
でも無理せず
はじめてのママリ🔰
日光ですか！？
夏休み、海とプール行きまくって焼いてるのでガングロ(古っ)です🔥！笑
なかなか太るの難しいですよね🥲
食べすぎると気持ち悪くなるし……
やっぱ白米がいいですかね🤔
胃腸が弱くてすぐお腹下すのも太りにくい原因なのかな😭
さっきちびまる子ちゃん見てたら山根にそっくりだなと思っちゃいました笑
みゃーの
色々してるのにしんどいですねええ😭
私も痩せてた時は、何となく疲れやすかったりしたのでむちむちに憧れてました。
胃腸弱いと栄養が上手く吸収されない体質があると聞いたことがあります
が、、、