ココロ・悩み
PMSがひどく、怒りを抑えられず辛い状況です。漢方を飲み始めましたが、今すぐに怒りを鎮める方法はありますか。
ヤーズのドロエチあすかを2シート目で
後3〜4日で生理予定なんですが
pmsが酷すぎて😭😭😭
昨日の夕方からひたすら狂っています。
怒鳴り散らしています。
朝まだ寝てる時に息子が少しぐずぐずしたら
寝ぼけながら怒鳴ってました。
pmsでピルを飲んでるんですが、全然効いてません😭
怒鳴りすぎて、怒り狂いすぎて辛すぎます。
精神科はやっと来月予約が取れました😭
本当に辛すぎて消えたいです。
基本常にワンオペで、パパは2日に1回夜少ししかいなく
普段は大丈夫なんですがpmsの時は辛すぎます。
とにかく今とても辛い
もらっておいた漢方も朝から飲み始めました。。
今すぐに怒りを鎮める方法ないんでしょうか😭
- はじめてのママリ🔰(1歳9ヶ月)
コメント
はじめてのままり
精神科は予約取りづらいので、婦人科でも精神系のお薬出して貰えるかもしれませんよ。応急的に出してと頼めないですかね。。
はじめてのママリ🔰
前にもピルの種類変えたらpmsのようになってしまって、辛すぎて婦人科駆け込んだんですが精神科行ってみてと漢方しかもらえず😭
先月精神科予約したんですが本当にいっぱいですね😭やっと予約取れたところが2ヶ月待ちでした😭
とりあえず夜パパが帰ってきて全部やってもらい落ち着いてきました。
そして今は息子に本当に申し訳ない事したと落ち込んでいます😭
ここまでが毎月のセットです😭
はじめてのままり
そうなんですね。お辛い経験されたのですね。。
今もお辛いと思います。
地域に緊急も受け入れてくれる精神科はありませんか？私はそのような精神科行ってます。２ヶ月も待つのつらいですよね。
pms時だけパパさんの助けを借りるしかないのでしょうさ。