

はじめてのママリ🔰
毎日お疲れ様です。
私は子供が生後3ヶ月くらいの時にノイローゼ気味になりましたね。
単純に産後鬱と睡眠不足、第一子なので不安も大きかったと思います。
夫に正直に伝え、限界を感じた時は子供の面倒を夫に任せて夜は個室で寝させてもらうようにしたら回復しました。
大体1週間くらいで治ったと思います
はじめてのママリ🔰
毎日お疲れ様です。
私は子供が生後3ヶ月くらいの時にノイローゼ気味になりましたね。
単純に産後鬱と睡眠不足、第一子なので不安も大きかったと思います。
夫に正直に伝え、限界を感じた時は子供の面倒を夫に任せて夜は個室で寝させてもらうようにしたら回復しました。
大体1週間くらいで治ったと思います
「ココロ・悩み」に関する質問
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