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とら
家族・旦那

小学生からなんの理由もなくため息ばっかついてて今も直らずでよくそれ…

小学生からなんの理由もなくため息ばっかついてて今も直らずでよくそれで旦那と喧嘩します。
癖になってるのかわかりませんが本当場所気にせずしてしまう為どうすれば直るのか教えて欲しいです🥲
相手からしたら気分悪くなるのはわかります。でも勝手にでちゃうからどうしようもなくないって思っちゃって😭😭
もうそっからダメですよね、、😔💭

コメント

ともも

深呼吸なのでは………?

  • とら

    とら

    深呼吸だったらいいんですけど…😞🌀

    • 1時間前
  • ともも

    ともも

    😂クセだしなぁ…… 意識するしかありませんかね……?

    深呼吸だったら嫌な気持ちはしないと思うんですけどね☺️

    • 1時間前
  • とら

    とら

    意識するしかないですよね🥲

    本当そうなんですよね、、わかってはいるんですけどなんせいつため息ついたかすらわからなくて😱

    • 1時間前
ママリ

ストレス溜まると出るらしいてますけど
小学生の頃からストレス溜めて
ため息で発散してる可能性はないですか?

ため息自体は体にいいみたいなんですけどね、、、
ため息はよくないという先入観から喧嘩される感じですか?

  • とら

    とら

    そうなんですかね?
    自分でもよくわからないんです🥹՞
    親に相談した時に散々注意しても全然直らないから言うのやめたって言われて、、🤦‍♀️

    そんな感じです、、隣にいる時にされると気分悪くなるからため息つかないで欲しいって感じで、、😔💭
    何回もこれで喧嘩なっていて、、どうすればいいのーって😖

    • 1時間前
  • ママリ

    ママリ

    本当に無意識ということですよね、

    うーん、喧嘩するんですもんね💦

    チック症というわけでもないでしょうし
    治す方法、、、心療内科とか行くといいかもです🥲

    • 1時間前
  • とら

    とら

    本当に無意識なんです、、
    やっぱ病院ですかね、、

    • 1時間前
  • ママリ

    ママリ

    喧嘩して日常生活に支障きたしてるのであれば行ってみるのもいいかもです。

    • 1時間前