コメント
はる
夜更かししてますか？
はじめてのママリ🔰
もうこんな時間ではありますが、、私は掃除して汗かいてたら身体元気になってきます、ごしごしと床の拭き掃除したり、身体全体動かすような掃除。
後は寝る前半身浴1時間くらいして汗ドバドバ流して。
なんにしても汗をかくのがポイントでございます🌀デトックス🌀💥
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たも🔰
全然汗かいてなかったです💦掃除、してみます！！ありがとうございます！！
- 8月11日
ちゃこ
うちは今日朝はパン、昼はカップ麺、夜はお弁当をデリバリーしました！😂
天気も悪いし夏休み中盤で完全にだらけきってます😅
とりあえず朝起きて床の拭き掃除をするとエンジンかかることが多いです！😊
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たも🔰
再就職の面接対策でここ数日寝不足もあったのか⋯面接終わって2〜3日ずっとこんな感じで💦
明日は朝床掃除してみようと思います！ありがとうございます！！- 8月11日
たも🔰
日によって寝る時間も違って
子どもと寝落ちして23時頃起きて、そのあと2時まで起きてるとか
早く寝れて0時半とか1時とか😅
はる
全部済ませてから寝るようにしてます。
21〜22時に寝てるので自然と5時半頃までに目覚めますよ!
夜更かしは次の日しんどいので大晦日だけって決めてます。
睡眠が1番大事だと思ってます！
たも🔰
睡眠大事と分かってはいてもなかなか行動に移せず⋯（泣）やっぱり睡眠大事ですね（泣）