妊娠・出産 授乳中の食事について入院中に母乳指導を受けました。母体が摂取した栄… 授乳中の食事について 入院中に母乳指導を受けました。 母体が摂取した栄養が赤ちゃんにいくからタンパク質やカルシウムなどを積極的に摂ってね〜〜~という話をされたのですが、皆さんどこまで気をつけていますか?😿 特にタンパク質は3食必ず摂りましょうというような話をされて、まだ育児に慣れずそんな余裕もありません。 あまり気負いすぎず今まで通りの食事で良いのでしょうか… 最終更新:3時間前 お気に入り 母乳 食事 赤ちゃん 育児 カルシウム 授乳中 栄養 体 タンパク はじめてのママリ(生後0ヶ月) コメント はじめてのママリ🔰 気負いすぎなくて全然良いと思います🙋 ストレスになると母乳の出が悪くなったりしますし... どうしても気になるならプロテインやサプリで補えば良いと思います☺️ 3時間前 おすすめのママリまとめ 赤ちゃん・生後20日に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 母乳・生後20日に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 母乳・生後25日に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 食事・妊娠・糖尿病に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 母乳・出産に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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