あおまま
ニラたま
お酢があれば手羽元で酸っぱ煮
キャベツと豚ロースで重ね蒸し
さつまいもで大学芋
私が作れるのはこんな感じです(^_^;)
ぴよちん
卵を茹でて、手羽元と煮てみる
ニラを炒めて、卵でとじる
もしくは
ニラ玉のお味噌汁とか！
サツマイモは大学芋でデザート？
玉ねぎは軽く湯どうしして、おかかのせて温サラダに。
参考になるかわかりませんが…
私ならこんな感じですかね(･･;)
ゆーゆ
玉ねぎの味噌汁
手羽元の甘辛煮
さつまいも煮
さつまいもサラダ
大学芋
キャベツのサラダ
ニラ玉
豚の生姜焼き風
豚とニラのスタミナ焼き
参考までに(´･∀･`)
まある
豚カツにキャベツのせんぎりを添えて、
ニラ入りのかきたま汁はどうですか
＊ふぅ＊
一品なら
卵と豚ロースと玉ねぎで他人丼
おかずなら
・ニラと卵でニラ玉
・玉ねぎとサツマイモとキャベツのお味噌汁
・手羽元の照り焼き
・手羽元をオーブントースターで焼く
・豚ロースと玉ねぎでホイル焼き
とかですかね。
あまり思いつかずすみません。
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