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妊娠・出産

やっぱり妊娠の後期が近づいてくる頃からふくらはぎがこむら返りになる…

やっぱり妊娠の後期が近づいてくる頃からふくらはぎがこむら返りになることが増えました。夜中、一度つって、数分経ったら戻り、またつっての繰り返しで今朝起きた時突っ張った感じがして歩きづらいです💦　仕事は動いてたりデスクワークしてたりですが、むくんでるときは着圧をはいたりお風呂つかったりとしていましたが頻度が高くて、湿布も貼れないのでどうしたものかと思います💦　何かいい方法ないでしょうか？😖

コメント

はじめてのママリ🔰

めっちゃわかります｡痛いですよね次の日も😭💭水分沢山取るとマシになると言われていつもより水分取ったら気持ちマシかな〜と思えました。劇的な変化！とかでは無いですが🥲💦🙏

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