akane
朝ランと食事管理でした。
はじめてのママリ🔰
朝バナナ、カロリー制限、置き換え…いろいろやってきましたがしっかり体重落ちたのは運動だったなと実感しました😂
今産後ダイエット4回目（3回失敗😂）ですが、竹脇まりなさんのYouTubeの宅トレ始めて1ヶ月、今日で2.2kg減りました🙌
何となく少し引き締まった感じがして、履けなくなったズボンを試しに履いたらもう少しで履けそうな所まで来ました‼️
この勢いで引き締めボディ目指して1年半後の長男の卒園式に間に合わせようと思います💪
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