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はじめてのママリ🔰
家事・料理

妊娠糖尿病の方野菜どんな食べ方してましたか?夜は作るので必然と食べれ…

妊娠糖尿病の方
野菜どんな食べ方してましたか？

夜は作るので必然と食べれるのですが
朝昼はどうしてましたか？

コメント

はじめてのママリ🔰

コンソメやトマト缶を使って何日か分の野菜スープを作って朝やお昼に食べていました。きのこは血糖値を抑えてくれるので、割合多めで作っていました。

あとはサラダ、温野菜、スムージーにして飲んだりもしてました。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やっぱりスープが便利ですよね🤔
    きのこ必須ですね！

    困ったらとりあえずサラダにはしてます😂

    ありがとうございます😊

    • 2時間前

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