ココロ・悩み
生理前のイライラについて生理前、とにかく少しのことでイライラしてし…
生理前のイライラについて
生理前、とにかく少しのことでイライラしてしまい、息子に少しのことで怒ってしまいます😰
生理前以外は一日中怒ることなく過ごせますが、生理前とそうでない時のギャップに息子は困惑していると思います😓
毎回毎回自己嫌悪で自分が嫌になります。
主人には理解してもらえないですし、なんでそんなにイライラしてるの？😰
そんなに怒るなって😓
こんな小さい子にイライラしてどうすんの？😟
など言われ、そうじゃないのに！私だって悩んでるのに…！！と更にイライラします😓
同じようなことで悩んでいる方いますか？
どのように対策していますか？
何か良い方法はありますか？
- ちゃま(3歳6ヶ月)
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