akane
仮眠をとります。同僚たちも皆眠ければ寝ます。
akane
仮眠をとります。同僚たちも皆眠ければ寝ます。
「ストレッチ」に関する質問
初マタ、妊娠35週、経膣分娩予定です。 会陰切開をできるだけ避けたいのと、もちろんのことながら安産を願ってます。 何か自分でもできることをしておきたくて、会陰マッサージやストレッチなどしておこうかと考えてい…
今日、娘を連れて旦那の職場の人と旦那と4人で夕食を食べに行きました。 よく行くお店が臨時休業だったので、行ったことがないけど旦那がおすすめだというお店に行きました。 娘のことを考えて、ご飯食べたら解散しようね…
・朝起きたら白湯 ・3分ストレッチ ・朝食はサラダとサラダチキンと納豆とバナナ(娘と半分) ・昼食はサラダとサラダチキンとおにぎり1個 ・たけまりの超地獄の19分ダンス、たけまりの地獄の脚やせスクワット5分 ・夕食は…
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント