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ぼーの
子育て・グッズ

1歳3ヶ月の息子がちくわを好んで食べますが、一食あたりの適量と塩分について教えてください。

1歳3ヶ月の息子、ちくわが大好きになりました😋

一食あたりどれぐらい食べても大丈夫でしょうか？

ちくわがなくなると、皿をひっくり返して探したり、舐めておかわりを要求してきます。
調子に乗ると1本以上いきそうな勢いです…塩分が気になります、教えて下さい！

コメント

はじめてのママリ🔰

正確なことはわからないので個人的な意見になりますが、1日1/2本くらいなら大丈夫かなと思います。でも、毎日あげるのは避けて週2〜3日とかですかね😣

  • ぼーの

    ぼーの

    毎日はあげすぎですよね～💦ありがとうございます！

    • 20時間前
はじめてのママリ🔰

ちくわは1本あたり0.7gの塩分量みたいです。
1歳の一日の塩分量は3gです。
そのため1食あたり1g以下の計算です。

1食で1本食べると、それ以外で塩分使っているようなら塩分過多の可能性が高いですね！気をつけてください😊

  • ぼーの

    ぼーの

    ありがとうございます！やっぱりちょっと塩分多いですよね💦
    少しずつあげたいと思います！

    • 20時間前

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