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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

オススメのダイエット方法教えてください🙇‍♀️小さい子がいるので外で運…

オススメのダイエット方法教えてください🙇‍♀️
小さい子がいるので外で運動したり、ジムは難しいです😣

コメント

ママリ

間食を減らして自宅でできる筋トレ、タンパク質多めの食事で変わるかと!

はじめてのママリ🔰

産後5キロ戻して、あと1キロが痩せなくて、朝フルグラ食べてたら2キロ減りました🙂