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melonpanna
サプリ・健康

出産後の体調不良について、同じような症状の方やサプリの情報を教えてください。

出産後の不調で出産してからだいぶ経つのですが、筋力低下、すごい疲れ、軽い貧血ありです😓
同じような体調の方おられますか？？😥
DHCのヘム鉄のサプリを飲まれてる方他に何のサプリ飲まれてますか？？
何をとり入れていいのかわからず〜
教えてください〜🙌よろしくおねがいします😭

コメント

deleted user

まったく同じでした！
朝ヘム鉄サプリ一錠、夜ビタミンB群サプリ一錠飲んでます🙆‍♀️
亜鉛もおすすめです🫶

一度あすけんやカロミルで食事入力して、足りない部分をサプリでとるといいかもしれないです🥰

  • melonpanna

    melonpanna

    コメントありがとうございます😊
    あすけんと、カロミルってものがあるのですね！
    足りない物が表示されるんですかね？☺️
    やってみます🥰

    • 7月22日

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