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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

4歳の子供に言うことを聞いてもらえず、イライラして怒鳴ってしまうことに悩んでいます。怒りを鎮める方法はありますか。

4歳の子が、最近言うことを聞いてくれずイライラして怒鳴ってしまいます。
良くも悪くも切り替えが早いので、少し経つとケロッとしてママ大好き!と言ってきます😅
後になって怒りすぎてしまったと自己嫌悪。
なにかイライラしない方法、怒りを鎮める方法ありますか?

コメント

ままり🌷

4歳ではないですが、怒ってたら同じくママ大好きと言ってきます😂
イライラ止めるために距離置くようにしてます🫠

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊
    後悔してイライラしての繰り返しです😂

    • 7月22日
ママリママ

もーすぐ4歳ですが全く同じです😇
絶妙にイライラポイントついてきますよね😂😂
イライラしない方法私もわからないで知りたいです🥹
共感だけですみません🫠笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    共感ありがとうございます😊
    自分ってひどい母親だなーと日々思っています🥲

    • 7月22日
あおみな

5歳ですが、いまだにイライラしますよ!
自我が芽生えていて成長の証だそうなので、前向きに捉えるしかないと思ってますが、私が短気なのか怒鳴ることが増えました。

怒鳴る前に6秒待つ、深呼吸するとアンガーマネジメントでは言いますが私には難しいです。

怒ったあとは、ごめんね。と言って抱きしめて
大好きだよ。
➕冷静にどうしたらよかったかな?と本人に聞くようにしています。
子育ては、修行だと思って頑張るしかない!
あまり解決にならないかもしれませんが、お互いに頑張りましょうね!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます🥹
    私もアンガーマネージメントできそうにありません💦笑

    怒った後のフォローですね📝

    冷静になって振り返るのも参考になります🙇‍♀️🙇‍♀️
    修行の身お互い頑張りましょう😊💕

    • 7月22日
  • あおみな

    あおみな

    みんな、同じことで悩んでると思うと少しだけ気が楽になります。
    自分時間もないし余裕がなくて
    イラッとしがちですが
    美味しいスイーツでも食べて落ち着きたい今日このごろです笑😆

    • 7月22日
たーこ

最近3歳になった子ですが、本当に同じで、怒鳴ってしまっています。そしたら、そのせいか真似してきたり、引っ掻いてきたりするようになってしまったので反省しています😭時を戻せるなら戻したいけど、本当に精神的にキツくて怒鳴らずにはいられなかった…
すみません全然解決方法ではなく、愚痴を言ってしまい…
怒りを鎮める方法は、最近は、どーせこうなる、と、諦める事です。でも余裕や時間がなかったりすると難しいですよね😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます🥲
    うちも一緒で、子どもも怒りっぽくなっています💦悪循環ですよね。
    私のせいで友達と喧嘩ばかりになったらと心配です。
    諦めるですね。こうでなきゃいけないという考えを少し解いて接してみます🙇‍♀️🙇‍♀️ありがとうございます💕💕

    • 7月22日