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とまと
ココロ・悩み

産後の心の疲れや孤独感を感じており、助けを求めています。子供に対するイライラや自分の存在について悩んでいます。

これって産後うつなのかな〜、、
でも、自分で鬱かなって思うってことは違う気もする。
でも、涙も止まらない、なんか疲れた…
子供達から離れたい…
上の子に対してはイライラばっかりして、私なんていなくなりたいって思って、離れよう離れようとしてる。
怒った時も、ママ疲れたよ。いなくなってもいいよねって話ばっかりしてる…
旦那はずっと仕事。休みの日も別で仕事。
私も仕事…疲れた…

誰か助けて…
実家に帰りたい…友達に会いたい…

コメント

小走り

生理の時のメンタルブレイクと同じで、理由がちゃんとあるように感じるけど、いざホルモンバランス正常になった時とかに冷静に考えると産後鬱だったんだなぁ…って気付くかもですよ😭！
ママは大変だし、ママは疲れてるんです！
でもお子さんを身ごもった時の気持ちを思い出して家族みんなで頑張ってください💪❣️
旦那さんにヘルプミー……って冗談交じりでもいいから伝えて、実家にも帰って友達にも会って助けてもらってください🤝

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