妊娠・出産
妊娠18週です。コストコでアサイーを購入したのですが妊娠中に食べれる…
妊娠18週です。
コストコでアサイーを購入したのですが
妊娠中に食べれるのか調べると、ポリフェノールの摂取を控えてとか
妊婦には推奨されてませんとか書いてる記事があり
食べたいのにーーーと悩んでいます。
解凍したアサイーに水切りしたヨーグルトを
ミキサーにかけて食べようと思っていますが
いいんでしょうか？
あっさりさっぱりして、食べやすいものをって思った時に
アサイーが無性に食べたくなります笑
妊娠前は定期的に食べていました。
- mira(2歳10ヶ月)
ママリ
普通に食べてました😂
大量に食べるわけじゃ無いのでいいと思います
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