コメント
mayuna
過剰摂取がダメなだけなので普通に1人前は大丈夫ですよ☺️
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mayuna
過剰摂取がダメなだけなので普通に1人前は大丈夫ですよ☺️
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はじめてのママリ🔰
一人前の量がいまいちわからないのですが、1匹だと多いでしょうか💦
せめて半分とかですかね😭
mayuna
私は1匹普通に食べてましたよ！
特に問題なかったです！
ビタミンAの摂りすぎが良くないからうなぎがダメと言われてますが、ビタミンAの過剰摂取で中毒起こるのって相当な過剰摂取した場合なので、そんなに難しく考えず普通に食べて大丈夫です！
毎日一日3食うなぎ食べるとかならダメですが、１食うな丼とか全然大丈夫です！
妊娠してなくても、ビタミンAを過剰摂取すると頭痛、吐き気、嘔吐などの症状がでますが、それって余程の過剰摂取です💦
毎食うなぎとか、うなぎの大食いしたとか💦
そのくらいの過剰摂取でなければ、赤ちゃんにも影響ないので大丈夫です！
なんでも食べすぎがダメなだけです！
はじめてのママリ🔰
なるほど！すごくわかりやすく教えてくれてありがとうございます😭🩵
安心してたべます🩵